نعم، يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل التجاعيد وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
كذلك فإن من فوائد تناول الشاي الأخضر للنساء الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي، والذي يعتمد على العوامل الجينية والفئة العمرية للمصاب وغيرها من العوامل، وهو واحد من أكثر أنواع الأورام انتشارًا لدى النساء.
يحتوي الشاي على فوائد صحيّة عديدة تعود لاحتوائه على مركبات البوليفينولات التي تُعزز الكثير من الأنشطة البيولوجيّة في الجسم،[٢] ويرجع أحد الأسباب لاختلاف أنواع الشاي عن بعضه إلى اختلاف مراحل الأكسدة التي تتعرض لها أوراق الشاي بعد حصادها،[٣] وقد شاع وجود فوائد الشاي للعين، كالتخفيف من التهاب العين، والعين الحمراء.
اقرأ أيضاً: العادات السيئة لتناول الشاي وأضرار شرب الشاي بكثرة
جربه الآن التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة. احسب الآن
الشاي الأخضر يُعتبر من المكونات الطبيعية الممتازة للعناية بالبشرة، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الكاتيكينات التي تحارب الجذور الحرة، مما يساعد في تقليل علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والبقع الداكنة.
بالإضافة إلى أنه يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات تساعد في تقليل القشرة والحفاظ على فروة رأس صحية. أيضًا يمكن استخدام الشاي الأخضر كغسول للشعر أو إضافته إلى مستحضرات العناية بالشعر للحصول على شعر أكثر قوة ولمعانًا.
على الرغم من أن أمراض القلب قد تتطور لدى النساء بعد سبع إلى عشر سنوات مقارنةً بالرجال، وغالبًا ما تمر دون أن يتم اكتشافها، إلا أنها تظل السبب الأول للوفاة بين النساء فوق سن الخامسة والستين. لحسن الحظ، هناك إجراءات بسيطة وميسورة التكلفة يمكن للمرأة اتخاذها لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب بشكل كبير.
فوائد شاي الأولونغ- الشاي الصيني مشاركة المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر تساعد على تحسين صحة الجلد وتقليل علامات التقدم في السن، تعرّف على المزيد كما يساعد الشاي الأخضر في حماية البشرة من أضرار الشمس ويقلل من احتمالية الإصابة بالتجاعيد والبقع الداكنة.
قد يختلف مفعول الشاي بين أكثر من شخص، وللشاي الكثير من المزايا الصحية لصحة الإنسان، وسنقوم بذكر بعض فوائد ومزايا الشاي التي من الممكن الحصول عليها من تناول الشاي الأخضر والأسود:
صحة أسنان العروس قبل الزواج: خطوة أساسية لبداية حياة زوجية صحية
وفضل العالم يستعمل الشاى الاحمر فترة كبيرة من الزمن, لغاية ما اكتشف العالم الحديث إن الشاى الاخضر ليه فوايد كبيرة قوي, وبيحتوى الشاى الاخضر والأحمر على نفس الكمية تقريباً من الفلافونويد, الامارات لكن فى الشاى الاخضر فيه مادة بتتسمى الكاتشين ودى مش موجودة فى الاحمر لأنها بتتحول لمركب تانى اسمه
كشفت بعض الدراسات، أن تناول الشاي يلعب دورًا كبيرًا في خفض الكوليسترول الضار بالدم، خاصةً عند الأشخاص المصابين بأمراض القلب.